És daquelas pessoas que não gostam de si próprias?? Então toca a gostar.
Tudo te corre mal:
-o tal rapaz não te quer
-não tens muita popularidade
E por isso dizes sempre que é por culpa de seres assim, o problema é que não tens confiança em ti.
Se disseres : Eu vou conseguir! A partir daí só tens de te determinar, mas para isso é necessário teres confiança e gostares de ti mesma, com esses defeitinhos e tudo.
As da tua turma já estão todas desenvolvidas e orgulhosas das suas curvas e tu és aquela "magrinha sem graça"? Não te preocupes porque quando cresceres vais ter aquele corpinho de sereia que toda a gente quer e elas por volta dos vinte a tal vão ter os seios já todos descaídos e vão ficar velhas mais cedo, tendo de muitas vezes recorrer a dietas demasiado radicais.
Se te achas muito gorda calcula o teu IMC ( índice de massa corporal) e a partir daí vais ver se estás demasiado fora do normal ou não. Se estiveres o melhor que tens a fazer é uma dieta, e tentares resistir ás doçuras para cresceres saudável.
Quando fores ao espelho em vez de dizeres mil coisas más sobre ti, diz um milhão de coisas boas, fica muito tempo a olhar fixamente para o espelho (20 min.) e vais ver como vais gostar mais de ti própria. Nunca deixes de te valorizar. porque há muita gente que queria ser como tu.
És tímida??? No problem
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